Description

Jem zdrowo węglowodany – indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna Wydawnictwo: PZWL Ilość stron: 280 Oprawa: miękka Rok wydania: 2016 EAN: 9788320041484

W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.

: Zdrowie i diety

zioła na uspokojenie, tlen do oddychania, nebulizator czy inhalator, nuxe creme fraiche de beaute, ból stopy przy chodzeniu, intymności

yyyyy